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घर पर नाखून को सुन्दर बनाने की 25 आसान तरीके

जब अपने नाखूनों की देखभाल करने की बात आती है, तो मैनीक्योर प्राप्त करना एकमात्र विकल्प नहीं है। वास्तव में, आपको अपने नाखूनों का दैनिक आधार पर ध्यान रखना चाहिए। यहां कुछ आसान ट्रिक्स और टिप्स दिए गए हैं जो आपको ऐसा करने में मदद करेंगे। जरा देखो तो। 1. अपने नाखूनों को सूखा और साफ रखें सभी समस्याएं कीटाणुओं और जीवाणुओं से शुरू होती हैं। आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उनके प्रजनन के लिए कोई गुंजाइश नहीं है। अपने नाखूनों को नियमित रूप से साफ़ करें और सुनिश्चित करें कि आप धोने के बाद उन्हें सुखा लें। यह आपके नाखूनों के नीचे गंदगी और बैक्टीरिया को जमा होने से भी रोकता है। हालाँकि, यह अति न करें; लंबे ड्यूरेशन के लिए पानी में भिगोए गए नाखून से विभाजन हो सकता है। जब आपको व्यंजन धोने की आवश्यकता होती है, तो अपने नाखूनों को दस्ताने के साथ सुरक्षित करना सबसे अच्छा है। आपको यह भी सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि नाखूनों के आसपास की त्वचा साफ और गंदगी रहित हो। हम जो सलाह देते हैं वह यह है कि आप टूथब्रश लें और उस पर थोड़ा सा नमक लगाएँ और इसका उपयोग अपने नाखूनों और उनके चारों ओर की त्वचा को

डैमेज बालों की देखभाल कैसे करें

बालों का झड़ना बालों की सबसे आम समस्या है, और यह हर किसी को प्रभावित करती है। आपके बाल यूवी किरणों, प्रदूषण, तनाव और अन्य कारकों के संपर्क में आने के कारण हर दिन गंभीर क्षति से गुजरते हैं। यदि बालों के झड़ने को संबोधित नहीं किया जाता है, तो इससे बालों का झड़ना और गंजापन हो सकता है। जबकि क्षतिग्रस्त बालों के इलाज के लिए रात भर का कोई उपाय नहीं है, बालों की देखभाल के कुछ उपाय हैं जो क्षतिग्रस्त किस्में को फिर से जीवंत करने में मदद कर सकते हैं। इस लेख में, हम बालों को नुकसान पहुंचाने वाले कारकों को देखेंगे और आप इसका इलाज कैसे कर सकते हैं। अधिक जानने के लिए पढ़े। डैमेज  बाल क्या है? बालों की क्षति तब होती है जब बाल शाफ्ट की कुछ अपक्षय होती है, जिससे उलझना और झड़ना शुरू हो जाता है। यह समय में (1), (2) का इलाज न करने पर क्यूटिकल्स और कोर्टेक्स की क्षति और बालों के फ्रैक्चर को भी बढ़ा सकता है। यह खुद को स्प्लिट एंड्स, बालों का टूटना, जल्दी सफ़ेद होना, बालों का पतला होना या बालों के झड़ने के रूप में प्रकट कर सकता है। ऐसे कई संकेत हैं जो आपको बताते हैं कि आपके बाल क्षतिग्रस्त हैं। वे न

ऑयली स्किन के लिए 6 ब्यूटी टिप्स जरूर जानिए

तैलीय त्वचा आपको कठिन समय के माध्यम से ले जा सकती है क्योंकि वसामय ग्रंथियां अधिक-सक्रिय होती हैं, अतिरिक्त सीबम का उत्पादन करती हैं, एक चमकदार, चिकना दिखने वाले चेहरे और त्वचा की चिंताओं जैसे मुँहासे, ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स, बढ़े हुए या भरा हुआ छिद्रों आदि के लिए प्रदूषण और गंदगी का योगदान करती हैं। यहां तक ​​कि बहुत तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए कॉमेडोन (त्वचा-धक्कों) को जन्म दे सकता है। इसका समाधान तैलीय त्वचा के लिए कुछ सरल सौंदर्य और त्वचा देखभाल युक्तियों का पालन करके तेल उत्पादन को नियंत्रण में रखना है। शुरुआत में, आपको तैलीय त्वचा के बारे में कुछ सकारात्मक जानना चाहिए। तैलीय त्वचा झुर्रियों और उम्र बढ़ने के अन्य संकेतों के लिए मुख्य रूप से कम होती है क्योंकि तेल नमी को एपिडर्मिस में बंद कर देता है जो त्वचा की सबसे बाहरी परत है। ऑयली स्किन  के लिए ब्यूटी टिप्स: ये हैं तैलीय त्वचा के लिए चेहरे के लिए 6 टिप्स: 1. सफाई के लिए 'हाँ' कहो !: अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करने के लिए आजमाए और आजमाए हुए तरीकों में से एक यह है कि इसे हर समय साफ रखें और साफ रखें। सभी संचित

50 वर्ष से अधिक महिलाओं के लिए 17 ब्यूटी टिप्स

टूथपेस्ट लगाने से लेकर चेहरे पर झुर्रियों से भरा चेहरा और सोच-समझकर हमेसा जवान रखेगा, हम सभी की त्वचा के लिए अच्छे और बुरे काम करते हैं, यह सोचकर कि यह लंबे समय में मायने नहीं रखता। खैर, लंबे समय से यहाँ है! नीचे, 50 और उससे अधिक उम्र की महिलाएं अपनी त्वचा और सौंदर्य ज्ञान साझा करती हैं। बिस्तर से पहले अपना मेकअप उतार दें "मैं एक प्रशिक्षित एस्थेटीशियन हूँ मेरी सलाह हमेशा यही रही है कि कभी भी मेकअप के साथ बिस्तर पर न जाएं, नहीं तो आपके रोम छिद्र बंद हो जाएंगे और जब आप उठेंगे तो आपका चेहरा गंदा और झुलस जाएगा। सीखा है कि कठिन रास्ता! " - डार्लेन टेनस, ५५ सत्यापित: दिन के मेकअप और प्रदूषण को दूर करने से जलन को कम किया जा सकता है, जो आपकी त्वचा की उम्र या जलन को कम कर सकता है। पिछले साल के एक मामले के अध्ययन में पाया गया कि 25 साल के अपर्याप्त काजल को हटाने से बड़ी जलन हो सकती है। अपनी खुशी को चमकने दो “हर कोई हमेशा मुझे बताता है कि मैं अपनी उम्र के लिए युवा दिखता हूं। मुझे लगता है कि यह सिर्फ इसलिए है क्योंकि मैं हमेशा मुस्कुराता रहता हूं और हंसता रहता हूं। आप जितने

12 तरीके अपने पैर को सॉफ्ट सेक्सी रखने के लिए

पूरे जोरों पर गर्मियों के मौसम का मतलब है कि आप शॉर्ट्स और छोटे कपड़े अधिक बार पहनेंगे। यदि आप अपने सेक्सी पैरों को हिलाना चाहते हैं, तो आपको उन मृत कोशिकाओं को हटाने की ज़रूरत होगी और आपकी त्वचा को कोमलता से चिकनी दिखना होगा। हमने सर्दियों के महीनों के दौरान भी स्मूथ, फ़ज़-फ़्री, कामुक पैरों को पाने के लिए बेहतरीन तरीके अपनाए हैं। सावधानी: इन 12 स्किनकेयर युक्तियों के साथ आपकी नजरें आपके पैरों पर होंगी। 1. ड्राई ब्रश ड्राई ब्रशिंग न केवल मृत त्वचा कोशिकाओं को धीमा कर देती है, बल्कि यह नाटकीय रूप से आपकी त्वचा की उपस्थिति में सुधार करती है, परिसंचरण को बढ़ावा देती है, और आपके मॉइस्चराइज़र को अधिक प्रभावी ढंग से अवशोषित करने में मदद करती है। इससे पहले कि आप शावर या स्नान में आशा करें, सूखे ब्रश का उपयोग करके ऊपर की ओर गति करें। यदि आप घुटनों पर सूखे, काले धब्बे से पीड़ित हैं, तो त्वचा के अवरोध को जितना संभव हो उतना अच्छा आकार देने में मदद करने के लिए नियमित रूप से सूखे ब्रश करना सुनिश्चित करें। प्योर फिजी के कोकोनट मिल्क शावर जेल के साथ सिर्फ एक शॉवर के बाद नरम, चिकनी त्वचा का आनंद

वयस्क व्यक्ति के मुँहासे - कारण, लक्षण और उपचार

यह हमेशा निर्दोष रूप से शुरू होता है। आपके गाल या ठोड़ी या माथे पर एक सामयिक आवर्ती लाल टक्कर। आप इसे अपने "खराब त्वचा दिवस" ​​के रूप में पास करने की कोशिश करते हैं और उम्मीद करते हैं कि यह आपके किशोर दिनों के दौरान आपके शरीर के हार्मोनल बदलावों के साथ हो जाएगा। लेकिन फिर, यह फैलता है, और आपकी त्वचा नर्क के रूप में टूटने लगती है। वयस्क मुँहासे एक गहरा मुद्दा है और न केवल नियमित रूप से हार्मोनल चीज जैसे कि किशोर मुँहासे। आप सोच रहे होंगे कि इससे क्या फर्क पड़ता है। इसके बारे में अधिक जानने और इससे निपटने के तरीके के बारे में जानने के लिए पढ़ते रहें। वयस्क मुँहासे क्या है और यह किशोर मुँहासे से कैसे अलग है? मुँहासे अक्सर एक किशोर समस्या माना जाता है। वास्तव में, यह किसी को भी और उनके जीवन के किसी भी स्तर पर प्रभावित कर सकता है। जब आपकी त्वचा रोम छिद्रों और वसामय रोम गंदगी, मृत त्वचा कोशिकाओं, और मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से भर जाती है, तो आपकी त्वचा मुँहासे हो जाती है। किशोर मुँहासे के लिए हार्मोन को दोषी ठहराया जाना है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब आप युवावस्था में

आंखों के लिए योग - इन आसान व्यायामों के साथ अपनी आंखों की रोशनी में सुधार करें

योग एक अविश्वसनीय अभ्यास है। यह हर बीमारी का इलाज है और आपके शरीर के सभी विभिन्न अंगों के काम को बढ़ाता है। आपकी आँखें अलग नहीं हैं। कुछ योग अभ्यासों का अभ्यास करने से आपको दृष्टि-दोष, दीर्घ-दृष्टि और विभिन्न अन्य दृश्य विकारों को दूर करने में मदद मिलेगी। दुनिया का लगभग 35% या तो मैओपिक या हाइपरमेट्रोपिक है, और ज्यादातर समय, चश्मा समस्या को दूर करने के लिए निर्धारित किया जाता है। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि चश्मा खराब दृष्टि को ठीक नहीं करता है। वास्तव में, शक्तिशाली लेंस केवल समस्या को खराब कर सकते हैं। इसलिए, केवल आवश्यक होने पर ही चश्मे का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। ग्लूकोमा आंख के एकमात्र रोगों में से एक है जो बैक्टीरिया के संक्रमण के कारण होता है। लेकिन इसके अलावा, योग उन सभी समस्याओं को ठीक कर सकता है, जो नेत्र संबंधी मांसपेशियों के खराब कामकाज के कारण या महत्वपूर्ण भावनात्मक और मानसिक तनाव के कारण होती हैं। कुछ महीनों के अभ्यास से आपकी आंखों की रोशनी पूरी तरह से ठीक हो सकती है। आंखों के लिए योग का अभ्यास करने से पहले आपको क्या पता होना चाहिए ये दो संकेत हैं जो आपको अप